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せめてマインドだけで持っていたいものです。

この週末は食欲がとどまることなく

食べても食べてもお腹がすくという恐ろしい状況に陥っていました。

本能のままに食べ続けると太るだけでなく

糖尿病になる恐れもあるので、水を飲んだり、白湯を飲んだり

カロリーのないものを摂取することで紛らしていました。

ほんと情けない・・・・・涙



紛らすために本屋に行ったら





食べ過ぎたらトレーニングしかないでしょ。

たぶん、やらないけど。

マインドだけは持っておこうと思い購入。

うへへ。

がんばります。



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2014-06-08 : 日々 : コメント : 0 : トラックバック : 0 :
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プロフィール

ナツメ

Author:ナツメ
京都在住 アラフォー♀
乙女なのにおなかにガスが溜まってます。おまけに脂肪肝。
運動とダイエットが必要らしいです。
一番嫌いなことなんだけど、病院で恥をかきたくないので
怠惰な生活から一念発起、ガス抜きと脂肪肝を治すことにしました。


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